较易接受。俯睡专家已发现，婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关，特别是脸朝下的俯睡最具危险性。原因在于小婴儿
jiao yi jie shou fu shui zhuan jia yi fa xian ying er cu si zong he zheng yu shui mian zi shi you guan te bie shi lian chao xia de fu shui zui ju wei xian xing yuan yin zai yu xiao ying er
惯一般从1岁开始，此年龄段的宝宝入睡较快，并已有了一定程度的自主意识。利用这些特点鼓励宝宝独睡，宝宝
guan yi ban cong 1 sui kai shi ci nian ling duan de bao bao ru shui jiao kuai bing yi you le yi ding cheng du de zi zhu yi shi li yong zhe xie te dian gu li bao bao du shui bao bao
与妈妈分离还会很困难。由此宝宝日后容易患学校恐怖症、考试紧张症、对宝宝的身心发展不利。培养孩子独睡习
yu ma ma fen li hai hui hen kun nan you ci bao bao ri hou rong yi huan xue xiao kong bu zheng kao shi jin zhang zheng dui bao bao de shen xin fa zhan bu li pei yang hai zi du shui xi
新生儿，也不应与妈妈同睡一个被窝。长期陪睡会令宝宝出现一种“恋母”心理，到了幼儿园甚至上小学的年龄，
xin sheng er ye bu ying yu ma ma tong shui yi ge bei wo chang qi pei shui hui ling bao bao chu xian yi zhong lian mu xin li dao le you er yuan shen zhi shang xiao xue de nian ling
睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明。陪睡从宝宝一出生就应积极鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使是
jing li de shi wang mo shou dao ying xiang hai ke dao zhi ruo shi huo shi ming pei shui cong bao bao yi chu sheng jiu ying ji ji gu li ta du zi ru shui bing yang cheng xi guan ji shi shi
腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合症”。如果眼
qiang nei bu duan huang dang wei fa yu cheng shu de da nao hui yu jiao ying de lu gu xiang zhuang zao cheng nao xiao xue guan po lie yin qi nao qing wei zhen shang zong he zheng ru guo yan
晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。这种做法对10个月内的宝宝相当有害，因为摇晃动作使婴儿的单闹在颅骨
huang de ye jiu yue meng lie zhi dao bao bao ru shui wei zhi zhe zhong zuo fa dui 10 ge yue nei de bao bao xiang dang you hai yin wei yao huang dong zuo shi ying er de dan nao zai lu gu
请不要这样入睡摇睡为了让宝宝尽快入睡，有些家长通常会把宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇手机话费查询晃，宝宝越哭越凶，摇
qing bu yao zhe yang ru shui yao shui wei le rang bao bao jin kuai ru shui you xie jia chang tong chang hui ba bao bao bao zai huai zhong huo fang ru yao lan li yao shou ji hua fei cha xun huang bao bao yue ku yue xiong yao
0-45分钟进行3至4项安静的睡前准备活动（如洗澡、按摩、讲故事、拥抱）等，都可以大大帮助宝宝入睡。
0-45 fen zhong jin hang 3 zhi 4 xiang an jing de shui qian zhun bei huo dong ru xi zao an mo jiang gu shi yong bao deng dou ke yi da da bang zhu bao bao ru shui
，可以帮助宝宝们在夜间形成更好的睡眠并手机话费查询且成功克服各种可能出现的睡眠障碍。如恒定的睡眠时间、每晚利用3
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眠障碍是由前者引起的。宝宝的睡眠质量好坏对其身心成长有着重大的影响，而科学的睡眠程序和良好的睡时常规
mian zhang ai shi you qian zhe yin qi de bao bao de shui mian zhi liang hao huai dui qi shen xin cheng chang you zhe zhong da de ying xiang er ke xue de shui mian cheng xu he liang hao de shui shi chang gui
统生长发育和环境相互作用产生的功能失调引起，也可由呼吸、神经或其他系统的疾病引发。而大多数婴幼儿的睡
tong sheng chang fa yu he huan jing xiang hu zuo yong chan sheng de gong neng shi diao yin qi ye ke you hu xi shen jing huo qi ta xi tong de ji bing yin fa er da duo shu ying you er de shui
少。据与会的手机话费查询刘玺诚教授介绍，睡眠障碍是在儿童睡眠过程中出现的各种影响起睡眠的异常表现，它可由身体某系
shao ju yu hui de shou ji hua fei cha xun liu xi cheng jiao shou jie shao shui mian zhang ai shi zai er tong shui mian guo cheng zhong chu xian de ge zhong ying xiang qi shui mian de yi chang biao xian ta ke you shen ti mou xi
%每夜哭闹超过1次。调研结果显示：高达27.11%的中国儿童患有睡眠障碍症并由此导致睡眠时间的大量减
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儿患有终生性的睡眠相关夜间哭吵症；而在手机话费查询韩国，参与调查的218名婴幼儿中83%有夜间惊醒情况，其中28
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的结果。如在对日本344名3-6个月的婴儿和18-21个月的幼儿调查中发现，19%的婴儿和65%的幼
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模式、习惯就寝时间、睡觉行为手机话费查询等方面进行了调查和统计。其它类似的调查也曾在亚洲其他国家展开并得到了相似
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说明，睡眠对于年幼的宝宝来说，同样是一个不容忽视的问题。本次调查主要面向0到3岁的婴幼儿，针对其睡眠
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关于中国婴幼儿睡眠情况的调查报告。调查数据显示，约1手机话费查询/5参与调查的宝宝每周至少有3个晚上入睡困难。这
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睡眠障碍绝不是的“专利” 在近期举办的“改善婴幼儿睡眠行为与质量”中美学术研讨会上，我们得到了最新的
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